UFABET : กัดเล็บ

thumbnail

UFABET : กัดเล็บ

กัดเล็บ  บางครั้งพฤติกรรมการกัดเล็บที่พบในเด็กอาจหายไปหากอายุมากขึ้น นี่เป็นเพราะการกัดเล็บไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นอย่างถาวรเพราะมันเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลาทางอารมณ์หรือความเครียด

อย่างไรก็ตามอาการหงุดหงิดนี้อาจเป็นพฤติกรรมถาวรหากความเครียดความหงุดหงิดง่ายจนรบกวนจิตใจและจะทำให้ชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนไป

ข้อเสียของการ กัดเล็บ

– ส่งผลกระทบโดยตรงต่อบุคลิกภาพบุคลิกภาพอารมณ์เสียการกัดเล็บจะทำให้เราเป็นคนที่มีบุคลิกภาพไม่ดี นอกเหนือจากนี้เขายังดูราวกับว่าเขาไม่มั่นใจในตัวเอง
– การกัดเล็บสามารถส่งผ่านเชื้อโรคต่างๆ ที่อยู่ในซอกของเล็บเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย
– ส่งผลเสียต่อการกัดเล็บการกัดเล็บบ่อยครั้งอาจทำให้ฟันของเรายื่นออกมาอย่างผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบางคนทำบ่อย ๆ จนกลายเป็นนิสัยทำให้นอนหลับโดยไม่รู้ตัวอาจทำให้ฟันเสียรูป
– ผลเสียต่อนิ้วและเล็บส่งผลให้ความผิดปกติของเล็บบางครั้งการกัดเล็บอาจทำให้นิ้วมือของเรากลายเป็นแผล และอาจมีอาการบวมแดงหรือติดเชื้อในที่สุด

วิธีแก้ไขนิสัยการ กัดเล็บ

วิธีการแก้ไขพฤติกรรมนี้สามารถทำได้โดยการสังเกตพฤติกรรม และจดบันทึกทุกครั้งที่เราเผลอกัดเล็บและลองสังเกตหรือหาเหตุผลว่าทำไมเราถึงกัดเล็บเพราะสาเหตุอะไรแล้วพยายามหลีกเลี่ยง

หากวิธีการแก้ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขครั้งเดียวลองใช้วิธีโบราณซึ่งก็คือการเอาอะไรที่ขม ตัวอย่างเช่น Wormwood ทาลงบนเล็บเพื่อที่เราจะกัดมันดังนั้นเราจึงไม่อยากกัดอีกต่อไปหากมีอาการหลายอย่าง

อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษายาเสพติดต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ เช่นยาที่ใช้รักษาผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า ยาสำหรับผู้ป่วยจิตเวชวิธียอดนิยมในเนเธอร์แลนด์ตอนเหนือคือการใช้เม็ดพลาสติก

วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามหากิจกรรมอื่น ๆ ให้ทำเมื่อเราเครียดหรือรู้สึกไม่สบาย เพื่อบรรเทาจากความเครียดค้นหางานที่จะทำให้มือของคุณไม่ว่าง การทำสมาธิและสงบจิตใจของคุณสามารถช่วยได้เช่นกัน

UFABET: nail biting

Sometimes the nail biting habits found in children can disappear if they get older. This is because nail biting is not a permanent disease because it only occurs in the emotional or stress period.

Irritable, however, this symptom can be permanent behavior if stress Irritability is easy until it bothers the mind and that will cause our normal daily life to change.

Disadvantages of nail biting

– Directly affects the personality Upset personality Nail biting will make us a person with bad personality. Aside from this, he also looks as though he is not confident in himself.
– Nail biting can transmit various pathogens. That is in the niche of the nail into the body easily
– negatively affecting the teeth Frequent nail biting May cause our teeth to protrude abnormally. Especially, some people do it so often that they become habitually causing the teeth to sleep without knowing it Can result in tooth deformation
– Adverse effect on fingers and nails Resulting in deformation of the nail Sometimes, biting the nails can cause our fingers to become sores. And may have swelling, redness, or eventual infection

How to fix the habit of biting nails

This behavior correction method can be done by observing the behavior. And note down every time that we accidentally bite the nail And try to observe or find the reason why we bite the nails because of what cause and then try to avoid
ติดตามสาระความรู้เพิ่มเติมได้ ที่นี่

ขอบคุณสาระจาก : Google

Back To Top